Čo pomôže k vyriešeniu „spálňového“ problému?

Čo pomôže k vyriešeniu „spálňového“ problému?

Sex ku vzťahu jednoducho patrí a ak máte v tejto oblasti svojho vzťahu nejaké problémy, nenahovárajte si, že sú aj dôležitejšie veci potrebné pre fungujúci vzťah a že sex je len akousi čerešničkou na torte. Neriešenie problémov v posteli môže mať vplyv aj na ten najsúdržnejší pár.

Ignorovanie problémov nepomôže

Problémy s erekciou sa nevyriešia ich ignorovaním a hľadaním výhovoriek, že zato môže únava alebo stres z práce. Bez dostatočnej erekcie si kvalitný sex neužijete a nemyslite si, že to pred svojou partnerkou nejako skryjete. Určite si hneď všimne, že niečo nie je v poriadku.

Vtedy je lepšie sa k tomu postaviť ako chlap, komunikovať so svojou partnerkou a snažiť sa nájsť riešenie. Ani to však neznamená, že musíte hneď bežať k lekárovi.

Pre zlepšenie erekcie skúste najskôr zmenu životosprávy. Zdravšia strava obsahujúca dostatok ovocia a zeleniny sa dokáže pozitívne prejaviť na vašom celkovom zdraví a to vrátane sexuálnej výkonnosti. Dodržiavanie pitného režimu pomáha k čisteniu tela od rôznych škodlivých látok, ktoré môžu mať vplyv nato, že vám to v posteli nejde tak, ako kedysi.

Fyzická kondícia je tak isto dôležitá pre dobrý sexuálny výkon a okrem toho vám pravidelný pohyb a šport zvýšia hladinu testosterónu a vďaka endorfínom budete mať väčšiu chuť na sex. A v neposlednom rade skúste znížiť svoj stres, keďže dobrá erekcia je aj o hlave.

Nehanbite sa pomôcť si tabletkami

Ak však nič z vyššie uvedeného nezaberá, treba si pomôcť inak. Aj keď firma Pfizer, ktorá dala svetu Viagru, je v súčasnosti známa skôr pre vakcínu proti ochoreniu covid-19, ich legendárna modrá tabletka aj naďalej pomáha mnohým mužom vyriešiť ich „spálňové“ problémy.

V súčasnosti už existuje na trhu aj množstvo generík Viagry, ktoré nahrádzajú originálny liek. Tie majú splnenú povinnú skúšku, ktorá zaručuje rovnocennosť s originálnym liekom, takže sa nemusíte obávať, žeby boli menej účinné.

Nezabúdajte však, že Viagra a jej generiká sú u nás dostupné iba na lekársky predpis, tak nezabudnite najskôr navštíviť svojho lekára. Rozhodne sa vyvarujte kúpe voľne dostupných napodobenín z rôznych pochybných zdrojov, mohli by vášmu telu viac uškodiť ako pomôcť.


  • Zdroj obrázka: gpointstudio / Shutterstock.com