Dokonalý vzťah neexistuje, aj keď si to mnohé ženy a muži niekedy myslia. Partnerské problémy, krízy boli a budú, preto čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie pre váš vzťah.
Ak vám to ale dlhodobo škrípe za dverami spálne a váš intímny život nie je to, čo predtým, pomôžeme vám to zmeniť.
Nemôžu byť za tým zdravotné problémy?
Ak nie je váš intímny život taký, ako predtým, skúste hľadať príčinu. Odhalenie príčiny a pracovanie na jej odstránení vám pomôže zlepšiť váš intímny život okamžite.
Častokrát sa stáva, že za problémami v intímnom živote môže byť aj nejaký zdravotný problém. Porozprávajte sa o tom s partnerkou. Ak si nie ste vedomý, že by bol problém na vaše strane, preventívne sa objednajte k urológovi, ktorý vás vyšetrí a odhalí prípadný zdravotný problém.
Ak vám urológ nepotvrdí žiadne problémy, môže byť problém na partnerkinej strane. Porozprávajte sa o tom a ideálne, ak sa dá aj vaša partnerka vyšetriť u gynekológa.
U žien môže byť problémom najmä vaginálna mykóza a infekcia a u mužov problém s erekciou, čiže neschopnosť dosiahnuť a udržať erekciu.
Erektilná dysfunkcia vás môže obmedzovať
Ak si uvedomujete, že pri milovaní máte problém dosiahnuť a udržať erekciu, môže sa jednať o erektilnú dysfunkciu. Nemusíte sa ale báť, tento problém sa dá odstrániť. Na začiatok sa odporúča odhaliť príčinu, čo erektilnú dysfunkciu spôsobuje.
Potom sa odporúča zmeniť životný štýl – viac športovať, zlepšiť stravovanie a vyhýbať sa stresu.
Samozrejme, existujú viaceré medicínske spôsoby liečby. Ak vám ani zmena životného štýlu nepomôže, obráťte sa na odborníkov.
Vyskúšajte nové sexuálne polohy
Problémom môže byť aj stereotyp v intímnom živote. Skúste napríklad nové sexuálne polohy. Vyberte si spoločne nové polohy a vyskúšajte ich. Experimentovanie v spálni je povolené a ak sa objavia problémy, o to viac sa odporúča.
Keď tak si kúpte nové erotické pomôcky, či nové sexy spodné prádlo.
- Zdroj obrázka: missty / Stock.adobe.com